俱乐部实力：资质、向导、车辆全考察
**Q：迹行户外有正规资质吗？** A：营业执照、旅行社业务经营许可证、户外高危项目备案三证齐全，可在“全国旅游监管服务平台”公开查询。 **Q：向导水平如何？** A： - 全员持有**中国登山协会户外指导员证**或**高山协作证** - 平均带队次数>200次，熟悉高原病识别与急救 - 配备1:6的向导配比，远高于行业1:10的常规标准 **Q：车辆与装备靠谱吗？** A： - 运营车辆为三年内**福特全顺高顶**或**丰田普拉多**，每日出车前做制动、胎压、防滑链检查 - 公用装备清单：MSR反应堆炉具、黑冰G700羽绒睡袋、卫星电话、便携高压氧舱 ---服务细节：吃住行到底怎么安排
**Q：高原餐食吃什么？** A： - 早餐：鸡蛋、燕麦粥、牦牛奶、新鲜水果 - 午餐：自热米饭+能量棒+电解质饮料 - 晚餐：牦牛肉汤锅、松茸炖鸡、时令蔬菜，**管饱也管好** **Q：住宿是帐篷还是客栈？** A： - 徒步途中为**双人四季帐篷**，配防潮垫+铝箔垫，营地选背风坡 - 出山当晚升级**当地准四星酒店**，热水、WiFi、电热毯一应俱全 **Q：万一高反怎么办？** A： - 行前7天建立微信群，**每日监测血氧与心率** - 行程中随队医生携带血氧仪、葡萄糖、乙酰唑胺 - 如症状持续，24小时内可调度越野车下撤至低海拔医院 ---迹行户外徒步路线推荐：三条口碑炸裂的线路
### H3 路线一：七藏沟穿九寨沟——5天4夜·70公里 - **海拔区间**：3200-4200米 - **亮点**：高山海子群、秋日彩林、无人区露营 - **每日节奏**： D1 松潘古城适应海拔 D2 长海子营地观银河 D3 翻越4600米垭口俯瞰红星海 D4 草海牧场偶遇金丝猴 D5 出沟直达九寨沟景区补票二刷 --- ### H3 路线二：党岭葫芦海——4天3夜·38公里 - **海拔区间**：3100-4500米 - **亮点**：温泉泡脚、原始藏寨、蓝冰葫芦海 - **每日节奏**： D1 丹巴藏寨体验嘉绒文化 D2 徒步至葫芦海扎营，傍晚拍日照金山 D3 轻装冲顶卓雍措，俯瞰三神山 D4 返程顺路泡党岭野温泉，解除乳酸 --- ### H3 路线三：长穿毕·长坪沟穿毕棚沟——7天6夜·90公里 - **海拔区间**：3200-4750米 - **亮点**：四姑娘山东坡全线、幺妹峰倒影、冰川遗迹 - **每日节奏**： D1-D2 长坪沟适应+木骡子营地 D3 叉子沟尾营地练冰坡行走 D4 凌晨4点翻越4750米垭口，观日出云海 D5-D6 毕棚沟下撤，穿梭原始森林与红石滩 D7 返回成都，庆功火锅 ---费用与预订：如何避坑拿早鸟价
**Q：价格透明吗？** A：官网与小程序同步公示，**全程无购物、无隐形消费**。以七藏沟为例： - 早鸟价：3280元/人（提前30天） - 正价：3680元/人 - 费用含：成都往返交通、餐食、住宿、门票、背夫、保险 **Q：怎样预订最稳？** A： 1. 微信小程序“迹行户外”选日期→付定金500元锁位 2. 出发前10天补尾款，支持花呗分期 3. 出发前7天可免费改期一次，**疫情无条件全额退** ---真实玩家反馈：好评与吐槽都摆上台面
**好评摘录** - “向导阿左凌晨陪我拍星空，**零下10度借我羽绒服**，感动！” - “餐标超预期，松茸鸡汤连喝三碗，**高反瞬间好一半**。” **吐槽摘录** - “国庆团期人多，垭口拍照需排队，**建议错峰**。” - “党岭温泉野路较陡，**膝盖不好的慎选**。” ---行前自检：你能走哪条线？
- **体能门槛**： - 七藏沟/党岭：可连续徒步5小时、负重10公斤 - 长穿毕：需有3000米以上经验，能爬升1000米/天 - **装备清单**： - 必备：防水高帮鞋、羽绒睡袋（舒适温标-15℃）、两节登山杖 - 选配：轻量相机、充电宝20000毫安、暖宝宝10片 ---常见疑问快答
**Q：一个人可以报名吗？** A：可以，俱乐部会安排同性拼房，若无人拼房补单房差200元/晚。 **Q：无人机能带吗？** A：长穿毕全线禁飞，七藏沟需提前报备，党岭可飞但注意风切变。 **Q：女生安全吗？** A：女队员比例常年保持40%，配备女向导，营地设独立卫生间帐篷。
（图片来源网络，侵删）
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