岳阳户外群到底怎么加入？
想进群，其实就三步：
- 第一步：锁定平台——微信搜“岳阳户外”“岳阳徒步”关键词，筛选“最近一周”的帖子，优先看带“官方”或“认证”字样的群。
- 第二步：验证身份——管理员会要求发“真实姓名+紧急联系人+户外经验”，别嫌麻烦，这是为了统一购买保险。
- 第三步：遵守群规——改昵称“区域-昵称-电话尾号”，禁发广告，每周至少冒泡一次，否则会被定期清人。
岳阳户外群有哪些固定活动？
1. 周末短线：君山岛环岛骑行
每周六早八点，岳阳楼景区门口集合，骑行全程28公里，平路为主，**均速15km/h，小白也能跟得上**。自备山地车或提前在群里租，费用50元/天。
2. 月度长线：大云山重装露营
每月第一个周末，大巴往返，徒步里程12公里，海拔爬升800米。**营地有山泉可洗漱，但无信号**，需自带两顿路餐和-5℃睡袋。群里统一分配背负公粮，新人可“混帐”减轻负重。
3. 季度挑战：环洞庭湖百公里毅行
春、秋两季各办一次，分两天走完，**第一天60公里到汨罗，第二天40公里返回岳阳**。报名费含补给、奖牌、保险，完赛者直接升级“黄金会员”，后续活动享九折。
新人最常问的五个问题
Q1：没装备能参加吗？
可以。**群里共享清单**：帐篷、炉头、登山杖都能借，押金200元，无损归还秒退。首次参加建议先借后买，避免冲动消费。
Q2：体能要求多高？
短线休闲骑≈逛公园；重装露营需能连续爬楼20层不喘；百公里毅行要求半年内完成过10公里跑步。**群里每周三晚组织湘江边夜跑，免费测试体能**。
Q3：安全怎么保障？
三重保险：
1. 统一购买户外险（单日最高50万保额）；
2. 领队持红十字救护证，配急救包、对讲机；
3. 行前建“临时小组”，三人同行互相监督。
Q4：费用会不会很贵？
AA制透明公开：
• 短线骑行：租车50+午餐30≈80元；
• 重装露营：车费80+营地费40+食材60≈180元；
• 百公里毅行：早鸟价299元，含一晚住宿。
Q5：遇到天气突变怎么办？
**出发前6小时群内投票**，中雨以上或气温低于5℃直接取消，费用原路退回。若行程中遇暴雨，领队会启动备用下撤路线，大巴在最近的公路接应。
隐藏福利：如何从小白进阶成领队？
群里每年两次“领队培训营”，通过以下考核即可拿证：
- 参加满10次活动，其中至少3次担任收队；
- 完成线上急救课程（8课时）+线下实操考试；
- 独立策划一条新路线，经老领队踩点通过。
成为领队后，**活动费用全免，还能优先获得品牌赞助装备**。
真实故事：一个宝妈的蜕变
“我34岁，两个孩子妈，去年体重140斤，爬五楼都喘。”——群友@小鱼
她第一次参加的是君山岛骑行，租了辆女士小山地，全程推了8公里。三个月后，她完成了大云山重装露营；半年后，她带着孩子一起走完百公里毅行。**现在她是亲子组的副组长，每周日在南湖广场带孩子们做自然教育**。
避坑指南：识别“野群”三招
- 看收费——正规群AA明细公开，野群一次性收“会员费”200-500元；
- 看保险——正规群发保单截图，野群口头承诺“出了事我负责”；
- 看领队——正规群领队ID后缀有“认证编号”，野群常用网名“XX哥”“XX姐”。
2024下半年活动日历（部分）
| 日期 | 活动 | 难度 | 名额 |
|---|---|---|---|
| 7.13-14 | 幕阜山观星露营 | ★★☆ | 30 |
| 8.10 | 团湖赏荷皮划艇 | ★☆☆ | 50 |
| 9.21-22 | 湘鄂古道穿越 | ★★★ | 20 |
| 10.19 | 环洞庭湖百公里 | ★★★★ | 200 |
提前两周在群公告小程序报名，**手慢无**。
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