甘肃是高原吗_甘肃海拔有多高

甘肃是高原吗 **不完全是**。甘肃省横跨青藏高原、黄土高原、内蒙古高原三大地貌单元，地势自西南向东北倾斜，既有海拔超过4000米的极高山，也有不足1000米的河谷盆地，因此不能简单地把甘肃整体称作“高原省份”。 ---

甘肃的地形拼图：三大高原如何在此交汇

**1. 青藏高原东缘——甘南高原** - 位置：甘肃省西南部，包括甘南藏族自治州与临夏回族自治州南部 - 海拔：平均3000～4000米，**碌曲县尕海乡**实测最高4300米 - 特点：草原、湿地广布，属典型高原面，气候高寒 **2. 黄土高原西端——陇中、陇东高原** - 位置：兰州、定西、庆阳、平凉等市 - 海拔：1500～2200米，**董志塬**顶部海拔约1400米 - 特点：千沟万壑的黄土梁峁，水土流失严重，并非“平坦高原” **3. 内蒙古高原南缘——河西走廊北山山地** - 位置：酒泉、张掖北部，龙首山、合黎山一带 - 海拔：1200～2500米，**马鬃山**主峰2584米 - 特点：剥蚀残山与戈壁相间，高原特征弱，更似山地—盆地组合 ---

甘肃海拔有多高？一张表看懂“高低差”

| 区域 | 代表地点 | 海拔（米） | 地貌类型 | |---|---|---|---| | 甘南高原 | 玛曲县 | 3500 | 高原 | | 祁连山地 | 团结峰 | 5547 | 极高山 | | 黄土高原 | 庆阳市 | 1400 | 黄土塬 | | 河西走廊 | 酒泉市 | 1450 | 盆地 | | 陇南山地 | 文县 | 550 | 河谷 | **全省最低点**：陇南市文县罐子沟，**550米** **全省最高点**：酒泉市祁连山团结峰，**5547米** **相对高差**：近5000米，相当于从沿海平原直接抬升到雪线以上 ---

为什么很多人误以为“甘肃=高原”

**1. 省会兰州的海拔误导** 兰州城区海拔1520米，比西安（400米）、郑州（100米）高出一截，初到者易产生“整个甘肃都在高原”的错觉。 **2. 旅游宣传聚焦甘南、祁连** 甘南草原、祁连雪山的海拔动辄3000米以上，网络照片强化了“甘肃处处是高原”的印象，却忽略了**陇南山地只有几百米**的事实。 **3. 气候干燥像高原** 河西走廊年降水量不足200毫米，昼夜温差大，体感类似高原，但**河西大部海拔其实只有1000～1500米**，并非真正的高原。 ---

去甘肃旅行，如何根据海拔规划行程

**低海拔舒适区（＜2000米）** - 天水麦积山、陇南官鹅沟、平凉崆峒山 - **无需担心高反**，可安排长辈或儿童同行 **中海拔过渡区（2000～3000米）** - 兰州、白银、临夏、定西 - 大多数人无明显高反，**夜眠可能轻微口干** **高海拔体验区（＞3000米）** - 甘南扎尕那、桑科草原，张掖祁连山腹地 - **提前备氧气瓶**，避免剧烈运动，注意防晒 ---

甘肃高原与真正青藏高原有何区别

**1. 海拔基准不同** - 青藏高原平均海拔**4000米以上**，甘肃甘南高原仅**3000～4000米**，仍有500～1000米差距。 **2. 地貌组合差异** - 青藏高原是连续大高原面，甘肃则是**高原、山地、盆地、河谷镶嵌**，空间破碎。 **3. 气候带跨度** - 甘南高原属**高原亚寒带**，而陇南文县已跨入**北亚热带**，一山之隔如同两季。 ---

常见疑问快问快答

**Q：在兰州会有高原反应吗？** A：兰州海拔1520米，**99%的人不会出现高反**，仅个别敏感人群夜间可能轻微头痛。 **Q：自驾河西走廊需要带制氧机吗？** A：河西走廊海拔普遍低于2000米，**无需制氧机**，但敦煌—阿克塞—当金山口段需翻越3648米垭口，可备便携氧气。 **Q：甘肃哪里能体验“真正的高原”？** A：甘南玛曲、碌曲，海拔3500米以上，草原辽阔，**与西藏那曲景观相似**；或前往祁连山腹地，海拔4000米以上可见冰川。