甘肃有高原吗？有，而且不止一片。甘肃省横跨我国地势第二级阶梯与第三级阶梯的过渡带，境内既有黄土高原的沟壑纵横，也有青藏高原东北缘的雪山草原，还有祁连山、阿尔金山等山原交错的高海拔地带。
甘肃高原到底指哪些地方？
很多人把“高原”简单理解成“海拔高”，其实还要看地形起伏和相对高差。甘肃的高原大致可分为三大板块：
- 陇中黄土高原：位于兰州、定西、天水以北，海拔多在1500～2200米，表面被厚层黄土覆盖，沟壑深切，梁峁起伏。
- 甘南高原：属于青藏高原东缘，行政上隶属甘南藏族自治州，平均海拔3000米以上，玛曲、碌曲、夏河等地草场辽阔，是典型的高寒草甸。
- 祁连山山原：沿河西走廊南侧呈西北—东南走向，海拔3500～5000米，冰川、雪线、高山草甸与河谷绿洲并存，张掖、酒泉、武威的南部山区均在此列。
为什么有人觉得甘肃没有高原？
疑问往往来自“视觉误差”。
河西走廊海拔只有1000～1500米，绿洲城市密集，让人误以为甘肃整体地势低平；而兰州、白银所在的河谷盆地又夹在黄土高原与祁连山之间，城市视角下看不到大片平坦的高原面，于是产生“甘肃只有山地和河谷”的错觉。
实际上，只要越过乌鞘岭或七一冰川，就能立刻感受到地势陡升1000米以上的震撼，草原、雪峰、牦牛群瞬间切换，高原特征一目了然。
三大高原板块各有什么看点？
1. 陇中黄土高原：沟壑深处的历史褶皱
这里是中国黄土层最厚的区域之一，定西安定区的黄土剖面厚度可达336米。站在会宁桃花山顶俯瞰，千沟万壑如同大地的年轮，记录着第四纪以来的风成沉积与流水切割。秦长城、汉墓群、明清古堡星罗棋布，徒步其中，一脚踩下去可能踏过两千年的烽烟。
2. 甘南高原：青藏高原的“柔软前奏”
从合作市向南驱车40公里，尕海湖湿地像一块镶嵌在草原上的蓝宝石。玛曲黄河首曲的蛇曲河道，在卫星图上呈现出完美的“S”形，被誉为“天下黄河第一弯”。
亮点速览：
- 阿万仓湿地：海拔3400米，黑颈鹤、斑头雁的繁殖地。
- 扎尕那石城：海拔3000～3300米，藏寨与石灰岩峰林共生，被美国《国家地理》称为“亚当与夏娃的诞生地”。
- 桑科草原：每年七月底，赛马节与锅庄舞让草原变成欢乐海洋。
3. 祁连山山原：河西走廊的“固体水库”
祁连山不是一条单薄的山脊，而是一组平行山脉与山间盆地的组合。海拔4000米以上的区域终年积雪，孕育了河西走廊70%以上的地表径流。
值得打卡的节点：
- 七一冰川：亚洲距离城市最近的可游览冰川，从嘉峪关市区出发仅需两小时车程。
- 巴尔斯雪山：海拔5116米的主峰与高山湖泊同框，摄影爱好者的新宠。
- 山丹军马场：海拔2500～3000米，世界最大的军马繁育基地，夏季油菜花海与雪山同框。
去甘肃高原需要注意什么？
甘南与祁连山部分区域海拔超过3500米，初上高原需预防高反：
- 抵达当天避免剧烈运动，多喝温水，可提前一周服用红景天。
- 昼夜温差大，即使七月也要带抓绒或轻羽绒。
- 紫外线强烈，墨镜、防晒霜、遮阳帽缺一不可。
- 部分牧区无手机信号，下载离线地图并结伴而行。
自驾路线推荐：一次看遍三种高原
如果想用最短时间体验甘肃高原的多样性，可走这条环线：
兰州—临夏—合作—碌曲—玛曲—久治（青海）—张掖—民乐—祁连—门源—兰州
全程约1600公里，5～7天可完成。从黄土高原的沟壑到甘南草原的湿地，再到祁连山的雪峰，地貌切换如同翻阅一部立体的地理教科书。
甘肃高原与周边省份的高原有何不同？
与青海的“纯粹青藏高原”相比，甘肃的高原更像过渡带与拼贴画：
- 甘南高原虽属青藏，但海拔更低，植被更茂密，适合初次体验高原的游客。
- 祁连山山原兼具荒漠、绿洲、冰川、草原，一条山脊之隔就是河西走廊的戈壁，视觉冲击极强。
- 陇中黄土高原则把“高原”与“丘陵”模糊化，塬、梁、峁的微地形变化让徒步充满探索乐趣。
什么时候去最合适？
黄土高原：春秋两季，避开夏季暴雨导致的塌方，秋季可拍金黄梯田。
甘南高原：6～9月草原返青，野花遍地；10月初秋色彩斑斓。
祁连山山原：7～8月雪山与油菜花同框；冬季可拍雪景，但部分路段会封闭。
甘肃的高原不是“有没有”的问题，而是“你想看哪一种”。从黄土的厚重到雪域的轻盈，只需一脚油门，就能完成从农耕文明到游牧文明的时空穿越。
评论列表