从东京站搭乘北陆新干线到长野站最快只要80分钟,出站后左手边就是直达志贺高原的「长电巴士」站牌,冬季每天约有15班车,车程90分钟,单程票价2600日元;如果人多或赶时间,可在长野站地下1层的长电出租车柜台拼车,人均约4000日元,一小时就能抵达中央区的烧额山或莲池入口。

抵达后第一站:雪场分布与缆车通票怎么选?
志贺高原由19片雪场连成一体,官方把区域拆成A区(烧额山、莲池、太阳谷)、B区(高天原、一之濑、横手山)、C区(奥志贺、熊之汤)三大块。
- 全山通票(5000日元/天):适合想刷遍19片雪场的硬核玩家,坐一次横手山的缆车就能回本。
- 区域通票(3500日元/天):只滑A区或B区,适合亲子或初中级道爱好者。
- 夜间票(1800日元):太阳谷和一之濑有夜场,灯光亮到21:30,滑完直接回温泉旅馆。
志贺高原住宿推荐:住在哪片区域最方便?
1. 烧额山区域:新手友好+温泉密集
烧额山缆车步行5分钟就是「王子大酒店西馆」,房间带阳台可直面雪道,酒店自带7个露天风吕,晚餐自助有信州牛和山贼烧。预算稍低可以选隔壁的「志贺Sunny」,日式榻榻米+半露天温泉,人均9000日元含两餐。
2. 一之濑区域:夜生活中心
想体验居酒屋和雪具租赁一条街,就住「一之濑钻石」,出门左转就是全家便利店,右转是烧肉「牛寅」。这家旅馆的卖点是自家源泉挂流温泉,泡完直接穿浴衣去隔壁卡拉OK。
3. 奥志贺区域:粉雪秘境
奥志贺雪场海拔最高,雪质最干。推荐「奥志贺高原酒店」,只有32间房,顶楼露天池能看到整片白桦林。酒店每天提供免费雪猫体验,早上6点出发去未压雪坡,滑回酒店正好赶上早餐。
交通卡与行李寄存技巧
在长野站买一张「志贺高原2日券」,含往返巴士+全山缆车,比单买便宜1200日元。大件行李可寄存在长野站投币柜(700日元/天),或让酒店预约「Hands Free Travel」直送服务,当晚就能把行李送到房间。

常见疑问Q&A
Q:不会日语能顺利坐车吗?
长电巴士司机基本能用英语报站,车内屏幕也有中文;实在不放心,提前在长电官网下载「Shiga Kogen Route Map」PDF,离线也能看时刻表。
Q:带小孩适合住哪家?
选「王子大酒店东馆」,有室内儿童乐园和托儿服务,雪场侧门就是熊猫人偶合影点,小朋友滑累了还能回房间看雪。
Q:志贺高原能当天往返东京吗?
可以但很累。最早一班长电巴士6:15从莲池出发,7:45到长野站,赶8:08的新干线,10:00前就能到东京。建议至少住一晚,第二天滑到下午14:00再返程。
隐藏玩法:野雪路线与在地美食
横手山西侧有条「林间非压雪道」,官方地图没标,跟着红色旗杆走能下到熊之汤后门,记得带雪崩三件套。滑完去「汤田中站前拉面」点一碗野味味噌,加一颗温泉蛋,汤底用信州味噌和山猪骨熬8小时,喝完浑身冒汗。
预算清单(2天1夜范例)
- 交通:新干线往返14000日元+长电巴士2600日元
- 住宿:一之濑钻石含两餐12000日元
- 缆车:全山通票5000日元×2天
- 餐饮:居酒屋+拉面约3000日元
- 总计:约36600日元/人(不含雪具租赁)
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