小中甸高原牧场位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市小中甸镇，海拔约3200米，距香格里拉市区约35公里，沿214国道驱车40分钟即可抵达。最佳旅游季节为5月下旬至6月中旬的杜鹃花期与9月中旬至10月上旬的狼毒花红季。
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为什么小中甸被称作“高原调色盘”
每年春末夏初，牧场被粉、白、紫三色杜鹃覆盖；入秋后，成片的狼毒花由绿转红，与远处雪山、近处牦牛群构成天然油画。这种季节性色彩反差，使其成为摄影师口中的“高原调色盘”。
杜鹃花期与狼毒花红季差异对比
- 杜鹃花期：5月20日—6月15日，气温10—18℃，需备防风外套。
- 狼毒花红季：9月15日—10月10日，气温5—15℃，需备抓绒衣。
如何抵达小中甸高原牧场
自驾路线
从香格里拉市区出发，沿214国道（西景线）向南，过小中甸联合村后可见牧场指示牌，全程柏油路，轿车可通行。
公共交通
香格里拉客运站每日有7:30、9:00、14:00三班客车前往小中甸镇，票价25元，车程50分钟；抵达后可租当地面包车至牧场，单程约30元。
门票与开放时间
牧场目前为开放式免费景区，24小时可进入；若需进入牧民私人围栏区域拍照，需支付10—20元/人的草场维护费。
住宿推荐：住镇区还是住牧场
镇区住宿
小中甸镇有藏式民宿与商务酒店共20余家，价格150—400元/晚，推荐“康巴牧歌”民宿，提供酥油茶与青稞饼早餐。
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牧场露营
牧场边缘设有指定露营区，需自带帐篷，夜间温度可降至0℃，务必携带-10℃睡袋与防潮垫。
高原反应应对指南
小中甸海拔虽低于香格里拉市区，但仍有游客出现轻微高反。
- 抵达首日避免剧烈运动，如奔跑或快速爬坡。
- 多喝温水，每日至少2升，可搭配红景天口服液。
- 携带便携氧气瓶，镇区药店售价35元/瓶。
摄影点位全攻略
日出拍摄
清晨6:30，在牧场东侧山坡可拍到日照金山与晨雾中的牦牛群，需提前踩点。
花海人像
杜鹃花期选择低角度逆光，可拍出花瓣透光效果；狼毒花红季建议长焦压缩背景，突出人物与花海层次。
当地美食别错过
小中甸镇“央宗小吃”的牦牛肉火锅与酥油煎奶渣是必尝组合；若遇藏历节日，可体验手抓琵琶肉与青稞酒。
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常见疑问解答
小中甸高原牧场可以带宠物吗？
可以，但需系牵引绳并避开牦牛群，避免惊扰牲畜。
无人机是否需要报备？
需提前在香格里拉市公安局登记，飞行高度限制120米，禁飞区为牧场西北角军事管理区。
周边联动玩法
若时间充裕，可上午游牧场，下午驱车20公里至碧沽天池看高山湖泊，或前往洋塘曲体验藏族漂流。
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