高原庄到底在哪?
打开地图,输入“高原庄”,你会发现它静静躺在云南省香格里拉市建塘镇尼史村,海拔约3300米,距独克宗古城仅8公里。导航若显示“高原庄藏家民宿”,别怀疑,那就是目的地。

为什么叫“高原庄”?
庄主是地道的康巴汉子,祖辈放牧于此,他把祖屋改造成民宿,取名“高原庄”,寓意高原上的家。一问才知,庄主曾在北京读书,回乡后想留住最纯粹的藏式生活。
---高原庄有什么特色?
1. 藏式土木碉楼,原汁原味
整栋建筑用夯土+原木垒成,外墙刷白,檐口描红,屋顶插五色经幡。推开厚重木门,火塘正旺,松木香混着酥油味扑面而来。
2. 推窗见雪山,夜晚数星星
- 东窗正对石卡雪山,日出时金顶闪耀。
- 夜里无光害,银河像泼了墨的绸缎,肉眼可见流星。
3. 一日四餐,舌尖藏味
早餐:青稞饼+酥油茶;午餐:牦牛肉火锅;下午茶:糌粑+酸奶;晚餐:松茸炖鸡。食材全部自家牧场直供,零添加。
---住一晚多少钱?怎么订?
旺季(5-10月)标间680元/晚,淡季380元。微信搜“高原庄藏家民宿”公众号,直接私信庄主,提前三天付定金200元即可锁房。若临时取消,提前24小时可全额退。
---高原庄适合谁?
- 摄影发烧友:晨雾、牦牛、经幡,随手出片。
- 亲子家庭:孩子可挤牦牛奶、做糌粑。
- 徒步客:门口就是阿布吉措徒步线起点。
第一次去高原庄要注意什么?
Q:会不会高反?
A:庄主会提前寄红景天,入住当晚熬姜茶,90%客人无高反。

Q:昼夜温差多大?
A:白天20℃,夜里0℃,务必带羽绒服+秋裤。
Q:能洗澡吗?
A:24小时太阳能+电辅热,水压稳,但建议睡前1小时洗,避免着凉。
---周边还能玩什么?
- 纳帕海环湖骑行:租辆山地车,沿湖17公里,冬季是黑颈鹤天堂。
- 松赞林寺晨拜:7点跟村民转经,听喇嘛诵经,门票90元。
- 普达措国家公园:距民宿40分钟车程,蜀都湖秋色封神。
庄主的私房推荐
“别急着走,留下住三晚。第一天适应,第二天徒步,第三天跟我上山挖虫草,运气好能挖到3根,市价每根200元。”——这是庄主在微信里发来的原话。
---如何抵达高原庄?
- 飞机:飞香格里拉机场,庄主免费接机,车程15分钟。
- 大巴:丽江客运站到香格里拉,4小时,再打车30元到民宿。
- 自驾:导航“高原庄藏家民宿”,最后500米是土路,轿车可慢速通行。
住客真实反馈
“夜里零下5℃,火塘烧得通红,庄主弹起弦子,我们喝青稞酒喝到凌晨,像回到外婆家。”——@小北 成都
“孩子第一次见牦牛,兴奋得不肯睡,庄主带他喂草料,第二天居然学会说‘扎西德勒’。”——@Lisa 上海

写在最后
高原庄不是网红打卡点,它更像高原上的一盏灯,为赶路的人留一束温暖。若你厌倦了城市的霓虹,订一张机票,去高原庄住几天,看雪山、喝酥油茶、听风马旗猎猎作响,你会发现,时间在这里真的会慢下来。
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