自驾路线：从成都出发的三种选择
立走高原位于四川省甘孜州雅江县与理塘县交界处，海拔约4200米。成都出发通常有三条主线：
（图片来源网络，侵删）
- 成雅高速—雅康高速—318国道：全程约460公里，路况最好，6小时可抵雅江县城，再沿217省道北上40公里即到立走高原入口。
- 317国道转318国道：经都江堰、卧龙、四姑娘山，风景更原始，但卧龙至日隆段易塌方，需预留8小时。
- 稻城机场落地租车：飞稻城后租车北上，2.5小时即可抵达，适合时间紧张的游客。
班车方案：每天一班直达雅江
成都新南门车站每日7:30有发往雅江的大巴，票价220元，车程约9小时。抵达雅江后可：
- 拼车：客栈门口常有越野车，人均80元，40分钟到立走高原。
- 包车：淡季400元/车，旺季600元，可顺路游玩剪子湾山、卡子拉山。
立走高原最佳旅游时间
立走高原四季分明，但5月下旬至10月中旬才是黄金窗口。
5—6月：高山杜鹃与云海同框
此时冰雪初融，漫山遍野的粉紫杜鹃与翻腾云海构成天然画卷。日均气温5—15℃，需带防风外套。
7—8月：绿草如茵的摄影天堂
高原草甸进入全盛期，野花密度堪比新疆伊犁，早晚温差大，白天20℃，夜间可降至0℃，务必带羽绒服。
9—10月：秋色与银河双重暴击
9月中旬起，落叶松由绿转金，10月初达到颜值巅峰。此时晴天率高达85%，夜晚肉眼可见银河拱桥，是星空摄影最佳时段。
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高原反应应对：提前三天喝红景天真的有用吗？
问：提前三天喝红景天能预防高反吗？ 答：心理安慰大于实际效果。真正有效的是阶梯式上升：建议前一晚住在海拔2600米的雅江县城，次日再上海拔4200米的立走高原，可显著降低高反概率。
必备药品清单
- 乙酰唑胺：出发前12小时服用125mg，可加速适应。
- 布洛芬：缓解头痛，避免含咖啡因的止痛药。
- 便携式血氧仪：低于80%立即下撤。
住宿选择：住景区还是回县城？
立走高原目前仅有三家藏式民宿，床位紧张，需提前一周预订。若想拍日出，建议住景区；对住宿要求高者可回雅江县城，车程40分钟。
民宿与县城酒店对比
| 项目 | 景区民宿 | 雅江县城酒店 |
|---|---|---|
| 海拔 | 4200米 | 2600米 |
| 价格 | 旺季380元/标间 | 旺季280元/标间 |
| 热水 | 限时供应 | 24小时 |
| 观景 | 推门见雪山 | 需开车40分钟 |
小众玩法：避开人群的三个机位
1. 北坡经幡阵：沿217省道过检查站后左转土路3公里，日落时金光洒在经幡上，可俯瞰整个高原。 2. 废弃雷达站：需徒步40分钟，360度无遮挡，银河升起时仿佛伸手可触。 3. 牦牛牧场深处：清晨跟随当地牧民进入牧场，可拍到晨雾中牦牛群剪影。
返程注意：油箱过半必须加油
雅江至理塘段200公里无加油站，建议雅江县城加满再返程。若走稻城机场路线，稻城县郊的中石油站点营业至22:00，可应急。
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