去高原旅游带什么药_高原反应吃什么药

去高原旅游带什么药？ **必备：抗高反药、感冒药、肠胃药、外伤药、慢性病药，共5大类20余种。** ---

一、为什么去高原必须带药？

- **缺氧环境**：海拔每升高1000米，空气中氧含量下降约10%，人体易出现头痛、恶心、失眠等高原反应。 - **医疗资源稀缺**：青藏线、川藏线部分县城医院药品不全，夜间就诊困难。 - **个体差异大**：同团有人无症状，有人需吸氧住院，提前备药=给自己留后路。 ---

二、抗高原反应核心药物清单

### 1. 预防类 - **乙酰唑胺（Diamox）**：出发前1-2天开始服用，每日125-250mg，可加速适应缺氧。 *Q：孕妇能吃吗？* *A：禁用，磺胺过敏者亦禁用。* - **红景天胶囊**：提前7-10天服用，每日2次，每次2粒，**降低高反发生率约30%**（《高原医学杂志》数据）。 ### 2. 治疗类 - **地塞米松**：出现脑水肿征兆（剧烈头痛+呕吐）时口服4mg，6小时后可重复，**但连续服用不超过48小时**。 - **布洛芬**：缓解头痛，每次200-400mg，餐后服用，避免空腹刺激胃黏膜。 ---

三、高原常见并发症对症药

### 1. 呼吸道感染 - **阿莫西林克拉维酸钾**：咽痛、黄痰时使用，每日3次，每次625mg。 - **奥司他韦**：冬季去高原遇流感季，出现发热48小时内服用，75mg/次，每日2次。 ### 2. 肠胃不适 - **蒙脱石散**：水质变化导致腹泻，首剂加倍（6g），之后每次3g。 - **口服补液盐**：每包兑500ml温水，防脱水比止泻更重要。 ### 3. 外伤与冻伤 - **碘伏棉签**：独立包装，处理擦伤不结冰。 - **肝素钠乳膏**：手指冻伤红肿时外用，每日3次，**避免揉搓破皮处**。 ---

四、慢性病患者特殊用药

- **高血压患者**：带足平时用量的**硝苯地平缓释片**，高原血管收缩可能需增量，**每日监测血压2次**。 - **糖尿病患者**：胰岛素需用**保温笔盒**携带，避免0℃以下失效。 - **哮喘患者**：额外备**沙丁胺醇气雾剂**，高原干燥易诱发痉挛。 ---

五、药品收纳与服用技巧

### 1. 分装原则 - **按天分包**：7天行程用7个密封袋，标注“早/午/晚”。 - **原包装+说明书**：海关或检查站可能查验，**尤其含麻黄碱、地塞米松类**。 ### 2. 高原服药禁忌 - **避免酒精**：服用乙酰唑胺期间饮酒会加重四肢麻木。 - **慎用安眠药**：如地西泮可能抑制呼吸，**高反失眠优先尝试吸氧**。 ---

六、真实案例：川藏线司机的药箱

2023年10月，一位常年跑拉萨的司机分享他的“救命三宝”： 1. **乙酰唑胺**：同行乘客出发前忘吃，翻越东达山时呕吐，紧急补服后缓解。 2. **地塞米松**：一名旅客出现肺水肿，口服8mg后坚持到左贡县医院。 3. **便携式制氧机**：非药物，但比红景天更直接，**每升高500米吸氧10分钟**。 ---

七、最后3个高频问答

**Q：儿童去高原能减半用药吗？** A：乙酰唑胺儿童剂量按体重计算（5mg/kg），**但2岁以下禁用**；红景天可用1/3成人量。 **Q：藏药“高原安”值得买吗？** A：成分含红景天、丹参，**作为辅助用药可备1盒**，但不可替代乙酰唑胺。 **Q：飞机直达拉萨会比火车高反更严重吗？** A：是的，**缺乏逐步适应过程**，建议落地24小时内不洗澡、不饮酒，并立即服用地塞米松4mg预防。